腹筋運動 関連ツイート
RT @nekoha_neru: 🐟動画アップしました🐟
【腹筋動画】腹筋しながらマシュマロもぐもぐしますです🐟❗️✨【ごめんなさい🐟💦💦】
https://t.co/8Ah4gb2fpA
このあとめちゃくちゃ筋肉痛になったのです…🐟笑
運動不足ねるなのです…🐟笑 ht…@alina_mackensen 2019/02/04 19:45
【モテる筋トレ講義】
筋トレ前のジョギングは避けましょう。長時間のジョギングは糖分や脂肪を失い筋肉のガス欠が起こり筋トレの効率を下げてしまいます。有酸素運動は筋トレの後に行うのがベストと言えます。
#腹筋 #割りたい #モテたい@kintoremoteru 2019/02/04 17:13
RT @Sa___vj: 金髪or黒or銀のマッシュで一重で鼻筋通ってて色白小顔で全身黒コーデでその辺に売ってる服着てるけど小物は地味にGUCCIとかで細身だけど腹筋あって身長172以上の運動神経抜群のいつでも彼女優先でネチネチしてなくてドSツンデレ俺様系男子はどこにいるの〜?…
@bettyyy_boo 2019/02/04 20:58
@alina_mackensen
@kintoremoteru
@bettyyy_boo