腹筋運動 関連ツイート
恵方巻きと生チョコとか食べすぎたから
新しい自分企画（笑）
#いいねとRTの数だけ腹筋
#いいね1個で3回
#RT1個で5回
#拡散希望
#ご協力お願い致します
#とびっ子さんと繋がりたい
#伊野尾慧
#腹筋
#筋トレ… https://t.co/Kw36QOWc1l@jump__kei_inoo 2019/02/04 19:06
腹筋を割りたいなら
腹筋運動はしないほうがいいです。
有酸素運動や高たんぱく低カロリーな食事で
体脂肪を落とすことに専念しましょう。@wasi590 2019/02/04 20:09
腹筋毎日やるって目標立てたばかりやけど、普通に生活してるだけで筋肉痛でイタタタ💦ってなるから今日はジム行ってバイクこぎます！
今日は有酸素運動デーということで…。@daradara0609 2019/02/04 17:16
